Produkt zum Begriff Bitte-schlafen:
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Enzensberger, Theresia: Schlafen
Schlafen , Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schreibt sie ein Buch über den Schlaf und folgt dabei den verschiedenen Stadien, die wir in der Nacht durchleben. So beginnt sie in der zähneknirschenden Leichtschlafphase mit einem Essay über die Moralisierung von Schlaf, Traum als politische Metapher und die Folgen allgemeinen Schlafmangels. Fast unmerklich wird ihr Text in der Tiefschlafphase privater, innerlicher, und eröffnet uns eine intensivere, persönlichere Sicht auf die Welt, die Kunst, die Literatur. Der Traum kommt erst in der REM-Phase, hier verlässt sie den Raum des Realen und wagt etwas Neues. Ein aufregender, kluger, anregender Versuch, die Essenz eines menschlichen Grundbedürfnisses zu begreifen, das sich so sehr unserer Macht entzieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Hansaplast Lärmstopp Schlafen
Sofortiger LärmstoppDie innovativen Ohrstöpsel von Hansaplast bieten sofortigen und sicheren Lärmstopp. Sie reduzieren Geräusche bis zu 33 db und eignen sich perfekt zum Schlafen und Entspannen. Die sanften Ohrstöpsel sind mehrfach verwendbar.
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Schlafen (15 Pflaster)
Das Sleep Patch von The Patch Brand enthält eine Kombination aus Baldrianwurzel, Passionsblume, Hopfen und Melatonin. Diese Zutaten sind Teil des Peel & Stick Sleep Patches. Die Patches von The Patch Brand wurden mit neuer Patch-Technologie entwickelt. Das Pflaster wird aktiviert, wenn das Wärmebild verblasst. Inhaltsstoffe der Patches Baldrianwurzel Passionsblume Melatonin Vitamin B2 Magnesiumcitrat Hopfen Vitamin D
Preis: 17.95 € | Versand*: 3.95 € -
Schlafen können (Crönlein, Tatjana)
Schlafen können , Es klingt so einfach und ist es für manche auch: Mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, denn jeder Dritte wälzt sich Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere und leidet teilweise seit Jahren unter Schlafstörungen. Dabei ist erholsamer Schlaf ungeheuer wichtig: für den Organismus, das allgemeine Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Dieser Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung für den Weg zum erholsamen Schlaf. Die Autorin Dr. Tatjana Crönlein ist aufgrund ihrer langen Tätigkeit als Psychotherapeutin an einem Schlaflabor Expertin. Umfassend erklärt sie die verschiedenen Arten von Schlafstörungen, ihre Symptome und Folgen (auch bei Medikamenteneinnahme). Anschließend werden verhaltenstherapeutische Maßnahmen vorgestellt, um wieder zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören Entspannungstechniken, die Aufklärung über Schlafhygiene, Regeln zur Strukturierung des Schlaf-Wach-Rhythmus, kognitive Techniken gegen nächtliches Grübeln sowie das Führen eines Schlafprotokolls. Aus dem Inhalt Schlafstörungen verstehen. Welche Arten von Schlafstörungen gibt es (Insomnie, Hypersomnie, Parasomnie, Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus)? Verhalten bei Sonderformen der Schlafstörungen. Behandlungsmöglichkeiten - was kann ich tun? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180912, Produktform: Leinen, Autoren: Crönlein, Tatjana, Seitenzahl/Blattzahl: 188, Abbildungen: 15 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 1 Schwarz-Weiß- Fotos, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Entspannung; Insomnie; Patientenbuch; Ratgeber; Schlafapnoe; Schlaflosigkeit; Schlafproblem; Schlafstörung; Verhaltenstherapie, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Verhalten / Theorie, Forschung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychische Störungen~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Verhaltenstheorie (Behaviourism)~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 144, Höhe: 14, Gewicht: 340, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Wie soll man bitte bei solchen Temperaturen nachts schlafen?
Um bei solchen Temperaturen nachts besser schlafen zu können, gibt es einige Tipps: Du kannst zum Beispiel leichte und atmungsaktive Bettwäsche verwenden, das Schlafzimmer tagsüber gut lüften und dann abends die Fenster schließen, um die Hitze draußen zu halten. Außerdem kann es helfen, vor dem Schlafengehen eine kühle Dusche zu nehmen und das Zimmer mit einem Ventilator oder einer Klimaanlage zu kühlen.
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Kannst du mir bitte helfen, ich kann nicht schlafen?
Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versuchen, vor dem Schlafengehen zu entspannen, indem du eine ruhige Aktivität wie Lesen oder Meditieren ausprobierst. Es könnte auch hilfreich sein, eine regelmäßige Schlafenszeit und ein Schlafritual zu etablieren. Wenn diese Tipps nicht helfen, könnte es ratsam sein, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche zugrunde liegende Ursachen für deine Schlafprobleme zu untersuchen.
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Kannst du mir bitte helfen? Ich kann nicht schlafen.
Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Methoden, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versuchen, vor dem Schlafengehen eine entspannende Aktivität wie Lesen oder Meditieren zu machen und auf Bildschirmzeit zu verzichten. Außerdem ist es wichtig, eine angenehme Schlafumgebung zu schaffen, zum Beispiel mit einer bequemen Matratze und einem dunklen und ruhigen Raum.
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Kannst du mir bitte helfen? Ich kann nicht schlafen.
Natürlich! Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Versuche, vor dem Schlafengehen eine entspannende Aktivität wie Lesen oder Meditation zu machen. Vermeide auch Bildschirmzeit kurz vor dem Schlafengehen und halte dein Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig.
Ähnliche Suchbegriffe für Bitte-schlafen:
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Besser schlafen (Högl, Birgit)
Besser schlafen , Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen - ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231002, Produktform: Leinen, Autoren: Högl, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Keyword: örungen; Schlaf; Rythmus; Schlafphasen; Schlaflosigkeit; Einschlafen; Schlafprobleme; Müdigkeit; Melatonin; Ursachen; Tipps; Frauen; Frauengesundheit; Schlafhormon; Durchschlafen; Tiefschlaf; besser einschlafen; Alzheimer; Demenz; Elektrosmog; rschung; Gehirn; gesunder Schlaf; REM Phase; Insomnie; Schlafhygiene; verbessern; Alptraum; Stress; Gesundheit; Altern, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Frauengesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Christian Brandsttter Verlag GmbH & Co KG, Länge: 215, Breite: 140, Höhe: 22, Gewicht: 402, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783710602603 9783710603785, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Schlafen - und wie (Buch)
Schlafen - und wie (Buch) 1 Stück - von Avoxa - Mediengruppe Deutscher Apotheker GmbH - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei
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Doppelherz Melatonin Spray Schlafen 20 ml
Doppelherz - Melatonin SprayGuter Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für einen entspannten Alltag. Bleibt der Schlaf aus, leiden wir hingegen unter innerer Unruhe, Konzentrationsschwäche sowie unter körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen. Doch das muss nicht sein: Das hochdosierte Melatonin Spray aus der Kategorie Nerven & Beruhigung von Doppelherz hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen und trägt außerdem zum Durchschlafen bei. Dabei ist das Spray ausgesprochen unkompliziert in der Anwendung: Einfach zwei Sprühstöße (entspricht 1 Milligramm Melatonin) vor dem Zubettgehen direkt auf die Zunge sprühen. Erholsamer Schlaf dank MelatoninMelatonin ist ein Schlafhormon, welches vom Gehirn selbst gebildet wird. Manchmal ist die Melatoninproduktion jedoch gestört, wir liegen lange wach und können einfach nicht einschlafen - obwohl wir müde sind. Mit dem Melatonin Spray von Doppelherz schaffen Sie schnell und einfach Abhilfe und fördern auf natürliche Weise einen gesunden und erholsamen Schlafrhythmus. Tipp: Sollten Sie auch tagsüber unter innerer Unruhe leiden, hält die Produktkategorie Nerven & Beruhigung viele weitere natürliche Hilfsmittel für Sie bereit.
Preis: 16.39 € | Versand*: 4.95 € -
Doppelherz Melatonin Schlafen 11,4 g Damen
DOPPELHERZ Melatonin TablettenAnbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KGDarreichungsform: TablettenPZN: 16874267Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Doppelherz Melatonin – Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzenDie besonderen Inhaltsstoffe:MelatoninHergestellt von: Queisser Pharma GmbH & Co. KGZusammensetzungZUTATEN: LACTOSE,StabilisatorHydroxylpropylmethylcellulose,FüllstoffMannit,FüllstoffCalciumphosphate,TrennmittelPolyvinylpyrrolidon,FarbstoffCalciumcarbonat,FüllstoffIsomalt,Melatonin,ÜberzugsmittelSchellack,TrennmittelMagnesiumsalzederSpeisefettsäuren,TrennmittelSiliciumdioxid,mittelkettigeTriglycerideLebensmittelinformation (PDF)Lebensmittelinformation (PDF)BeipackzettelBeipackzettelNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Preis: 35.29 € | Versand*: 4.95 €
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Kannst du mir bitte helfen, mit einer Frau zu schlafen?
Als KI-Assistent kann ich dir keine persönliche Unterstützung bei solchen Anliegen bieten. Es ist wichtig, dass du respektvoll und verantwortungsbewusst mit anderen Menschen umgehst und ihre Einwilligung respektierst. Es ist immer am besten, offene und ehrliche Kommunikation zu führen und einvernehmliche Entscheidungen zu treffen.
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Kannst du mir bitte helfen? Nachts schlafen die Ratten doch.
Natürlich kann ich dir helfen! Was genau möchtest du wissen oder brauchst du Unterstützung bei?
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Warum kann die Katze einfach nicht schlafen? Bitte um Hilfe.
Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Katze möglicherweise nicht schlafen kann. Es könnte sein, dass sie Schmerzen hat oder krank ist, was sie unruhig macht. Es könnte auch sein, dass sie gestresst oder überstimuliert ist, zum Beispiel durch laute Geräusche oder Veränderungen in ihrer Umgebung. Es ist wichtig, den Grund für die Schlaflosigkeit zu identifizieren und gegebenenfalls tierärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Kannst du bitte schnell antworten, da ich nicht schlafen kann?
Natürlich! Ich werde mein Bestes tun, um dir schnell zu antworten. Wenn du nicht schlafen kannst, versuche es mit Entspannungstechniken wie tiefem Atmen oder Meditation, um zur Ruhe zu kommen.
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