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Produkte zum Begriff Bitte schlafen:

Bitte schlafen! (Klein, Gudrun~Bohne, Michael)
Bitte schlafen! (Klein, Gudrun~Bohne, Michael)

Bitte schlafen! , Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Gudrun Klein und Michael Bohne, Vorreiter der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP), führen in "Bitte schlafen!" eine für viele neue Methode vor, die bei akuten und chronischen Schlafstörungen das Ein- und Durchschlafen erleichtert. Normalerweise rät man Menschen mit Schlafstörungen, an etwas anderes zu denken. Die Autoren von "Bitte schlafen!" empfehlen hingegen, sich auf das Schlafproblem zu konzentrieren und dabei leicht auf verschiedene Stellen des eigenen Körpers zu klopfen. Schlafsuchende können so gedanklich bei ihrem Problem verweilen, machen aber haptisch etwas anderes. Diese leichte Ablenkung genügt, um Entspannung und Schlaf zu finden. Als Wirkhypothesen kommen neurobiologische und neurohumorale Aspekte in Frage, wie z. B. die Erhöhung des Oxytocinspiegels durch die haptischen Stimuli. Die Klopftechnik, auch als PEP-Methode bekannt, wird auch u.a. Stress- und Blockadeabbau angewendet. Hier erschließen die Autoren sie für die Volkskrankheit "Schlafstörungen". Nebenbei erfährt man Wissenswertes über individuelle Schlafrhythmen, den natürlichen Schlafverlauf oder wie man sein tägliches Schlafbedürfnis einschließlich Siesta und TV-Nickerchen richtig berechnet. Die Autoren knüpfen mit dieser Schlafhilfe an den großen Erfolg von "Bitte klopfen" an. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: N.-A., Erscheinungsjahr: 20220829, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Carl-Auer Lebenslust##, Autoren: Klein, Gudrun~Bohne, Michael, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: N.-A, Seitenzahl/Blattzahl: 99, Keyword: Abgeschlagenheit; Aufwachen; Bitte klopfen!; Blockadeabbau; Durchschlafen; Durchschlafhilfe; Durchschlafprobleme; Einschlafen; Einschlafhilfe; Einschlafprobleme; Energetische Psychologie; Entspannung; Erschöpfung; Gereiztheit; Klopfakupunktur; Klopfen; Klopftechniken; Konzentrationsschwäche; Leistungsdefizit; Müdigkeit; PEP-Methode; Probleme; Schlaf; Schlafbedürfnis; Schlafen; Schlafhilfe; Schlaflosigkeit; Schlafprobleme; Schlafrhythmus; Schlafstörung; Schlafsuchende; Schlafverlauf; Siesta; Stress; Stressabbau; Träume; Volkskrankheit; nächtliche Unruhe; nächtliches Aufwachen; psychosomatische Beschwerden, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie~Stressbewältigung~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Akupunktur~Reflexzonenmassage~Psychologie~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Breite: 108, Höhe: 10, Gewicht: 107, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2403498

Preis: 12.95 € | Versand*: 0 €
Carl-Auer Lebenslust / Bitte Schlafen! - Gudrun Klein  Michael Bohne  Gebunden
Carl-Auer Lebenslust / Bitte Schlafen! - Gudrun Klein Michael Bohne Gebunden

Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Gudrun Klein und Michael Bohne Vorreiter der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP) führen in Bitte schlafen! eine für viele neue Methode vor die bei akuten und chronischen Schlafstörungen das Ein- und Durchschlafen erleichtert. Normalerweise rät man Menschen mit Schlafstörungen an etwas anderes zu denken. Die Autoren von Bitte schlafen! empfehlen hingegen sich auf das Schlafproblem zu konzentrieren und dabei leicht auf verschiedene Stellen des eigenen Körpers zu klopfen. Schlafsuchende können so gedanklich bei ihrem Problem verweilen machen aber haptisch etwas anderes. Diese leichte Ablenkung genügt um Entspannung und Schlaf zu finden. Als Wirkhypothesen kommen neurobiologische und neurohumorale Aspekte in Frage wie z. B. die Erhöhung des Oxytocinspiegels durch die haptischen Stimuli.Die Klopftechnik auch als PEP-Methode bekannt wird auch u.a. Stress- und Blockadeabbau angewendet. Hier erschließen die Autoren sie für die Volkskrankheit Schlafstörungen. Nebenbei erfährt man Wissenswertes über individuelle Schlafrhythmen den natürlichen Schlafverlauf oder wie man sein tägliches Schlafbedürfnis einschließlich Siesta und TV-Nickerchen richtig berechnet.Die Autoren knüpfen mit dieser Schlafhilfe an den großen Erfolg von Bitte klopfen an.

Preis: 12.95 € | Versand*: 0.00 €
Fantastisch Schlafen
Fantastisch Schlafen

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist das A und O für ein erfülltes, erfolgreiches, glückliches Leben. Viele Millionen Menschen leiden aber unter Ein- und Durchschlafproblemen. Genau für all diese Menschen wurde FANTASTISCH SCHLAFEN entwickelt. Für alle, die irgendwann das natürliche Einschlafen verlernt haben, die gelegentlich oder sogar chronisch mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Für alle, die nachts plötzlich wach liegen und nicht mehr einschlafen können. Für diejenigen, die vor aufregenden Ereignissen dummerweise ganz schlecht einschlafen, obwohl sie doch genau dann topfit sein sollten. Und natürlich wurde FANTASTISCH SCHLAFEN auch für jene entwickelt, die sich einfach nur zwischendurch ganz intensiv entspannen und erholen, einfach mal für ein paar Minuten spontan wegdösen wollen, um dem Tag eine Pause zu gönnen. FANTASTISCH SCHLAFEN basiert auf bewährten Techniken wie Autosuggestion, Atementspannung, Autogenes Training, NLP, Yoga und neuesten Erkenntnissen aus der Schlafforschung. Eine einstimmende Kurzsuggestion, eine beruhigende und zentrierende Atementspannung, eine fantastische, ganz kuschelig-warme Variante des autogenen Trainings und vier wundervolle Einschlafsuggestionen warten auf Sie. All diese Übungen werden Ihnen helfen, im richtigen Augenblick zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist runter zu fahren, sich selbst zu zentrieren und das nächtliche Gedankenwälzen zu unterbrechen. FANTASTISCH SCHLAFEN ist sofort kinderleicht anwendbar und macht sogar richtig Spaß! Die CD ist wundervoll abgestimmt produziert, der Sprecher klingt warm und herzlich, Musik und Hintergrundgeräusche sind ein unaufdringlicher, sanfter Beiklang. Alles ist rundum wohltuend und harmonisch. Sie werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Und mit nur etwas Übung werden Sie ganz schnell endlich wieder FANTASTISCH SCHLAFEN! ACHTUNG NEU! Jetzt wird noch besser geschlafen! JETZT MIT UMFANGREICHEM BONUSMATERIAL ZUM DOWNLOAD ALS MP3! Ab dem 19.03.12 haben Sie mit dem Kauf der CD die Möglichkeit auf unserer Webpage viele Extras als MP3 runterzuladen: 3 tief entspannende Fantasiereisen: TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG ÜBER DIE HÜGEL. (je 21Min) 5 harmonische Klangteppiche, ideale zur Kombination mit anderen Übungen oder ganz auch alleine. IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min) Sie erhalten außerdem die auf der CD vorhandenen SCHLAFSUGGESTIONEN 1-4 ohne Hintergrundgeräusche. So haben Sie alle Freiheiten und können diese z.B. ideal mit einem der 5 Klangteppichen kombinieren. BINAURAL BEATS! Diese MP3`s erhalten Sie jeweils in 2 Variationen, MIT und OHNE 'BINAURAL BEATS'. Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen.Viele Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit! Sie benötigen hierfür Stereo-Kopfhörer. Bei Herzproblemen, Epilepsie oder ähnlichen Erkrankungen sind BINAURAL BEATS für Sie nicht geeignet! Zu guter Letzt erhalten Sie die Selbstheilungskräfte aktivierende Suggestion ICH SCHLAFE MICH GESUND (ca. 13Min). Ideal, wenn man schon ein kleines Kratzen im Hals spürt oder seinen Körper beim Ausheilen einer bereits vorhandenen Erkrankung unterstützen will. Wir haben diese Übung den Winter über getestet: HILFT WIRKLICH! Hinweise: Sollte Ihre CD noch keine Bonus-Download-Kennzeichnung haben, besuchen Sie bitte unsere Webseite unter der auf der CD angegebenen Webadresse. Der Download ist eine unverbindliche Mehr-Leistung. MINDDROPS garantiert den Download bis einschließlich zum 31.12.12. Der Download gilt auch für alle bisherigen Käufer der CD.

Preis: 11.49 € | Versand*: 0.00 €
Gut schlafen
Gut schlafen

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen. Das von Dr. Stein neue entwickelte Verfahren BrainWaveTec® verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats). Diese Synergie kann den gesamten Organismus und zugleich die Hirnaktivität besonders intensiv beruhigen. Durch eine allmähliche Reduktion der Schwingungsfrequenz werden die Hirnwellen angeregt, den akustischen „Leitsignalen“ von einem leichten Entspannungszustand bis in den Tiefschlaf zu folgen. Für Betroffene eine ideale Möglichkeit, das Einschlafen oder – während der Nacht – das Durchschlafen zu erleichtern.

Preis: 15.49 € | Versand*: 0.00 €

Kannst du mir bitte helfen? Ich kann nicht schlafen.

Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Methoden, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versuchen,...

Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Methoden, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versuchen, vor dem Schlafengehen eine entspannende Aktivität wie Lesen oder Meditieren zu machen und auf Bildschirmzeit zu verzichten. Außerdem ist es wichtig, eine angenehme Schlafumgebung zu schaffen, zum Beispiel mit einer bequemen Matratze und einem dunklen und ruhigen Raum.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du mir bitte helfen? Ich kann nicht schlafen.

Natürlich! Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Versuche, vor dem Schlafengehen eine entspannende...

Natürlich! Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Versuche, vor dem Schlafengehen eine entspannende Aktivität wie Lesen oder Meditation zu machen. Vermeide auch Bildschirmzeit kurz vor dem Schlafengehen und halte dein Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie soll man bitte bei solchen Temperaturen nachts schlafen?

Um bei solchen Temperaturen nachts besser schlafen zu können, gibt es einige Tipps: Du kannst zum Beispiel leichte und atmungsakti...

Um bei solchen Temperaturen nachts besser schlafen zu können, gibt es einige Tipps: Du kannst zum Beispiel leichte und atmungsaktive Bettwäsche verwenden, das Schlafzimmer tagsüber gut lüften und dann abends die Fenster schließen, um die Hitze draußen zu halten. Außerdem kann es helfen, vor dem Schlafengehen eine kühle Dusche zu nehmen und das Zimmer mit einem Ventilator oder einer Klimaanlage zu kühlen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du mir bitte helfen, ich kann nicht schlafen?

Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versu...

Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versuchen, vor dem Schlafengehen zu entspannen, indem du eine ruhige Aktivität wie Lesen oder Meditieren ausprobierst. Es könnte auch hilfreich sein, eine regelmäßige Schlafenszeit und ein Schlafritual zu etablieren. Wenn diese Tipps nicht helfen, könnte es ratsam sein, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche zugrunde liegende Ursachen für deine Schlafprobleme zu untersuchen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Besser schlafen
Besser schlafen

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen – ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus?

Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 €
Schlafen statt Schreien
Schlafen statt Schreien

Sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch? Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafschwierigkeiten ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1. Elizabeth Pantley, Familienberaterin und vierfache Mutter, hat für Sie zahlreiche Strategien und Tipps zusammengestellt, denn oft führen schon Kleinigkeiten zum Erfolg. Der pragmatische Ansatz, der verständnisvolle, aufmunternde Stil der Autorin und viele glückliche Eltern haben dieses Buch in kürzester Zeit zu einem Bestseller gemacht. - Mit vielen Checklisten und Schlafprotokollen (auch zum Download) finden Sie ganz leicht Ihren eigenen Weg. Denn jedes Kind ist anders. - Einfach und zuverlässig erkennen, was Ihr Baby gerade braucht und was auch Ihnen guttut. So finden Sie zu ruhigen Nächten und Ihr Kind zu einem entspannten Schlaf. - BONUS: inkl. Audio-CD zum direkt Loslegen - mit Entspannungsübungen und Schlafliedern.

Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 €
Ida will schlafen
Ida will schlafen

Einschlafen ist manchmal gar nicht so einfach! Diese wunderbare Gute-Nacht-Geschichte hilft dabei. Eines Abends ist Ida sehr müde. Klar, es war auch ein langer Tag: Kindergarten, Knäckebrot, Gurkenspieß, Nudeln und Käsesoße, Spielplatz, Spaziergang, Oma treffen, Kuchen essen, einkaufen, Baustelle besichtigen, Rüben schälen, Zehennägel schneiden, Besuch beim Puppendoktor, Teddybärenhochzeit, Staubsaugen, Haare waschen, Kissen suchen und noch mal Nudeln ... Also bringen Mama und Papa Ida ins Bett. Das Doofe ist nur: Ida kann nicht einschlafen, trotz aller Müdigkeit! Und obwohl eigentlich alles stimmt (Lieblingsschlafanzug, Lieblingsgeschichte, Lieblingsbettwäsche). Zum Glück ist Ida schlau und hat eine gute Idee. Schlafen ist ja eigentlich so ein bisschen wie Herumliegen und vielleicht ist es einfach nur wichtig, wo Ida herumliegt, um gut einschlafen zu können? Bei Papa im Wohnzimmer? Nö, zu aufregend. Bei Mama im Arbeitszimmer? Nö, zu hell und zu klapperig. Auf dem Balkon? Nö, zu kalt. Bleibt nur noch das Babyzimmer. Da hat Ida schon lange nicht mehr geschlafen. Sehr lange. Genau genommen seit der Geburt ihres kleinen Bruders. Davor war das Babyzimmer nämlich Idas Zimmer. Und, tatsächlich, es klappt! Mama und Papa wundern sich: Eigentlich wollte ihre Ida mit dem ganzen Babykram nichts mehr zu tun haben! Aber Ida weiß jetzt: Am besten schläft sie dort, wo sie sich geborgen fühlt. Wunderbar warmherziger Tonfall Kombiniert Gute-Nacht-Geschichte mit einer Geschichte über Geschwisterliebe Tolle Bilder von Daniela Kunkel

Preis: 15.00 € | Versand*: 0.00 €
Alles übers Schlafen
Alles übers Schlafen

So spannend war Einschlafen noch nie! “Ich will noch nicht schlafen!” Ein Satz, der vielen Eltern sehr bekannt vorkommen wird. Dabei ist Schlaf so wichtig! Warum das so ist, was mit unserem Körper während des Schlafens passiert und was es noch alles Wichtiges über Schlaf zu erfahren gibt, erklärt dieses originelle Sachbuch Kindern ab 7 Jahren . Mit witzigen Infografiken und Illustrationen führt eine niedliche Katze durchs Buch und erzählt spannende und verblüffende Fakten rund ums Schlafen und Träumen : z.B. was beim Träumen passiert und welche unterschiedlichen Schlafbedürfnisse wir haben. Besser schlafen mit spannendem Wissen rund um Schlaf für Kinder Schlaf wirkt Wunder! Er regeneriert unseren Körper und Geist, unterstützt unsere Kreativität und stärkt unser Immunsystem. Am besten weiß das die süße Katze, die als fundierte Schlafexpertin ihr erstaunliches Wissen rund um das Thema Schlaf preisgibt. So erfährt man z.B. ob man beim Schlafen niesen kann oder warum Wale im Stehen schlafen. Damit kleine Nachteulen besser einschlafen, teilt sie auch ihre Tipps für schöne Träume und zeigt ihre liebsten Schlafpositionen . Das ideale Kinderbuch zum Einschlafen! • Interessante & überraschende Schlaf-Fakten: Warum müssen wir überhaupt schlafen? Was passiert im Körper, während wir schlafen? Und wie schlafen eigentlich Tiere? Das Thema Schlaf ist alles andere als zum Gähnen. • Lustige Gestaltung: Die süße Katze, anschauliche Infografiken, unterhaltsame Illustrationen und ein Quiz bringen Kindern die verschiedenen Themen rund ums Schlafen und Träumen kindgerecht näher. • Hilfreiche Schlaf-Tipps: Die Katze ist eine wahre Expertin im Einschlafen, deswegen zeigt sie die besten Schlafpositionen und Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Ob Lerche oder Nachteule – dieses humorvolle Schlafbuch beweist Kindern, wie spannend und faszinierend Schlafen wirklich ist.

Preis: 4.99 € | Versand*: 0.00 €

Kannst du mir bitte helfen, mit einer Frau zu schlafen?

Als KI-Assistent kann ich dir keine persönliche Unterstützung bei solchen Anliegen bieten. Es ist wichtig, dass du respektvoll und...

Als KI-Assistent kann ich dir keine persönliche Unterstützung bei solchen Anliegen bieten. Es ist wichtig, dass du respektvoll und verantwortungsbewusst mit anderen Menschen umgehst und ihre Einwilligung respektierst. Es ist immer am besten, offene und ehrliche Kommunikation zu führen und einvernehmliche Entscheidungen zu treffen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du mir bitte helfen? Nachts schlafen die Ratten doch.

Natürlich kann ich dir helfen! Was genau möchtest du wissen oder brauchst du Unterstützung bei?

Natürlich kann ich dir helfen! Was genau möchtest du wissen oder brauchst du Unterstützung bei?

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Warum kann die Katze einfach nicht schlafen? Bitte um Hilfe.

Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Katze möglicherweise nicht schlafen kann. Es könnte sein, dass sie Schmerzen hat oder kran...

Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Katze möglicherweise nicht schlafen kann. Es könnte sein, dass sie Schmerzen hat oder krank ist, was sie unruhig macht. Es könnte auch sein, dass sie gestresst oder überstimuliert ist, zum Beispiel durch laute Geräusche oder Veränderungen in ihrer Umgebung. Es ist wichtig, den Grund für die Schlaflosigkeit zu identifizieren und gegebenenfalls tierärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du bitte schnell antworten, da ich nicht schlafen kann?

Natürlich! Ich werde mein Bestes tun, um dir schnell zu antworten. Wenn du nicht schlafen kannst, versuche es mit Entspannungstech...

Natürlich! Ich werde mein Bestes tun, um dir schnell zu antworten. Wenn du nicht schlafen kannst, versuche es mit Entspannungstechniken wie tiefem Atmen oder Meditation, um zur Ruhe zu kommen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Alle gehen schlafen
Alle gehen schlafen

Astrid Lindgrens 'Alle gehen schlafen' ist ein bezauberndes Bilderbuch, das Kinder ab 4 Jahren in die ruhige Welt einer schwedischen Sommernacht entführt. Durch die poetischen Verse, die aus den Filmen der Kinder aus Bullerbü bekannt sind, erleben junge Leserinnen und Leser, wie Tiere und Menschen unter dem rosa gefärbten Himmel zur Ruhe kommen. Die atmosphärischen Illustrationen von Marit Törnqvist verstärken das Gefühl der Harmonie und Zugehörigkeit zur Natur. Dieses Buch, inspiriert vom Gedanken, ein kleiner Teil des großen Universums zu sein, ist perfekt geeignet für das abendliche Vorlesen. Es hilft nicht nur dabei, eine beruhigende Einschlafatmosphäre zu schaffen, sondern stärkt auch die Bindung zwischen Eltern und Kindern durch gemeinsam verbrachte Zeit. Ein ideales Geschenk für junge Fans von Astrid Lindgren und für alle, die eine neue Generation von Kindern mit Geschichten voller Wärme und Geborgenheit verzaubern möchten. Meisterwerk von Astrid Lindgren : Ein unverzichtbarer Schatz in der Kinderbuchsammlung, der die Fantasie von Kindern ab 4 Jahren anregt. Perfekte Gutenachtgeschichte : Schafft eine friedvolle Einschlafatmosphäre durch die sanften Verse und fördert einen ruhigen Schlaf. Wunderschön illustriert : Marit Törnqvist fängt die Stimmung der schwedischen Sommernächte ein, was das Buch zu einem visuellen Genuss macht. Vermittelt Geborgenheit : Lindgrens Verse vermitteln ein beruhigendes Gefühl des Eingebundenseins in das große Ganze, ideal zum Vorlesen vor dem Schlafen. Fördert Vorlesezeit und Bindung : Das gemeinsame Entdecken der nächtlichen Ruhe stärkt die Beziehung zwischen Kindern und Eltern. Anregung der Fantasie : Die poetischen Bilder und Geschichten regen die Vorstellungskraft an und lassen Kinder in eine Welt voller Träume eintauchen. Lehrreiches Element : Kinder lernen auf natürliche Weise den Schlafzyklus der Natur kennen und verstehen, warum Ruhephasen wichtig sind. Ein wertvolles Geschenk : Ideal als liebevolles Präsent für Kinder ab 4 Jahren, das sie Nacht für Nacht begleitet und beruhigt.

Preis: 15.00 € | Versand*: 0.00 €
Laufen. Essen. Schlafen.
Laufen. Essen. Schlafen.

Als Christine Thürmer gekündigt wird, beschließt sie, sich eine Auszeit zu nehmen und auf dem Pacific Crest Trail von Mexiko nach Kanada zu wandern – 4277 Kilometer. Eigentlich unsportlich, bricht sie zu ihrem Abenteuer auf und schafft es tatsächlich bis ans Ziel. Und sie geht weiter, läuft den Continental Divide Trail und den Appalachian Trail. Humorvoll beschreibt Christine Thürmer ihre Erlebnisse und landschaftlichen Eindrücke, die Geschichte ihrer inneren Suche und wie es ist, als Frau allein unterwegs zu sein.

Preis: 16.00 € | Versand*: 0.00 €
Ohropax Geräuschschützer Schlafen
Ohropax Geräuschschützer Schlafen

OHROPAX Classic OhrstöpselHersteller: OHROPAX GmbHBeschreibung:Diese Kügelchen bringen seit über 100 Jahren Ruhe in unsere hektische und laute Welt - und ein ganzes Unternehmen ins Rollen. OHROPAX Classic. OHROPAX Classic ist das bewährte Lärmschutzprodukt seit 1907. Die einzigartige Rezeptur - Baumwollwatte, getränkt mit einer Mischung aus Vaseline und verschiedenen Paraffinwachsen – war von Anfang an so gelungen, dass sie bis heute kaum verändert werden musste. Die Erfolgsgeschichte von OHROPAX beginnt zu Anfang des 20. Jahrhunderts in der pulsierenden Hauptstadt Berlin. An einem Ort, der seinerzeit Synonym war für quirlige Betriebsamkeit, nie endenden Lärm und hektischen Aufbruch in eine neue Zeit. Hier brachte der findige Apotheker Maximilian Negwer als erstes Produkt dieser Art seine geräuschdämmenden Wachskugeln für jedermann auf den Markt. Inspiriert von Homers berühmter Schilderung des griechischen Helden Odysseus, der die Ohren seiner Schiffsmannschaft mit Kugeln aus Bienenwachs vor dem tödlichen Gesang der Sirenen verschließen ließ, schuf Negwer mit OHROPAX buchstäblich einen Klassiker, der bis heute den Luxus der Stille erlebbar macht. OHROPAX Classic ist aufgrund seines hohen Tragekomforts ideal geeignet zum ungestörten Schlafen. Es ist zugleich auch eine angenehme Hilfe zur allgemeinen Entspannung, bei Meditationsübungen, beim konzentrierten Lesen und Arbeiten, beim Heimwerken und bei lauter Musik. Durch den dichten Abschluss bietet OHROPAX aber auch Schutz vor Nässe und Wind.Die dezent hautfarbenen Kugeln lassen sich für jeden Gehörgang optimal anpassen und vermindern die Lärmbelastung deutlich. Zum hohen Tragekomfort trägt bei, dass das anschmiegsame und hautfreundliche Material sicher im Ohr haftet und kein Druckgefühl entsteht.Produkt im Internet: www.ohropax.de/produkte/classic.htmlHersteller-Seite: www.ohropax.de

Preis: 1.99 € | Versand*: 4.95 €
Schlafsterne Tabletten Schlafen
Schlafsterne Tabletten Schlafen

SCHLAFSTERNE TablettenWirkstoff: 30 mg Doxylamin hydrogensuccinatHersteller: RETORTA GmbHDarreichungsform: TablettenSchlafsterne sind ein Arzneimittel mit müde-machenden Eigenschaften, das zu den sog. Antihista-minika / Sedativa gehört.Schlafsterne werden angewendet bei medikamentös behandlungsbedürftigen Ein- und Durchschlafstörungen.Hinweis:Nicht alle Schlafstörungen bedürfen einer medikamentösen Therapie. Oftmals sind sie Ausdruck körperlicher oder seelischer Erkrankungen und können durch andere Maßnahmen oder eine Therapie der Grundkrankheit beeinflusst werden. Deshalb sollte bei länger anhaltenden Schlafstörungen keine Dauerbehandlung mit Schlafsternen erfolgen, sondern der behandelnde Arzt aufgesucht werden.Schlafsterne dürfen nicht eingenommen werden bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Doxylamin oder anderen Antihistaminika akutem Asthma-Anfall grünem Star (Engwinkel-Glaukom) Nebennieren-Tumor (Phäochromozytom) Vergrößerung der Vorsteherdrüse (Prostata-Hypertrophie) mit Restharnbildung akuter Vergiftung durch Alkohol, Schlaf- oder Schmerzmittel sowie Psychopharmaka (Neuroleptika, Tranquilizer, Antidepressiva, Lithium) Anfallsleiden gleichzeitiger Behandlung mit Hemmstoffen der Monoaminoxidase.Kinder und Jugendliche sollen nicht mit Schlafsternen behandelt werden

Preis: 5.49 € | Versand*: 4.95 €

Kannst du mir bitte helfen? Ich kann nicht ohne Decke schlafen.

Natürlich kann ich dir helfen! Wenn du nicht ohne Decke schlafen kannst, könntest du versuchen, eine dünnere oder leichtere Decke...

Natürlich kann ich dir helfen! Wenn du nicht ohne Decke schlafen kannst, könntest du versuchen, eine dünnere oder leichtere Decke zu verwenden, die dich nicht so stark bedeckt. Du könntest auch versuchen, die Raumtemperatur etwas zu senken, um das Bedürfnis nach einer Decke zu verringern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie, wo und wer kann bitte schön bei diesem Wetter schlafen?

Bei warmem Wetter kann es schwierig sein, einzuschlafen. Es wird empfohlen, in einem kühlen Raum zu schlafen und die Fenster offen...

Bei warmem Wetter kann es schwierig sein, einzuschlafen. Es wird empfohlen, in einem kühlen Raum zu schlafen und die Fenster offen zu lassen, um frische Luft hereinzulassen. Außerdem kann es hilfreich sein, leichte Baumwollbettwäsche zu verwenden und auf schwere Decken zu verzichten. Jeder kann bei diesem Wetter schlafen, aber es erfordert möglicherweise einige Anpassungen, um die Hitze zu bewältigen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du bitte den Kontrollzwang erklären? Ich kann nicht mehr schlafen.

Kontrollzwang, auch bekannt als Zwangsstörung, ist eine psychische Erkrankung, bei der Menschen wiederkehrende, unerwünschte Gedan...

Kontrollzwang, auch bekannt als Zwangsstörung, ist eine psychische Erkrankung, bei der Menschen wiederkehrende, unerwünschte Gedanken haben, die sie dazu veranlassen, bestimmte Handlungen auszuführen. Diese Handlungen dienen dazu, die Angst oder Unruhe zu lindern, die durch die Gedanken verursacht wird. Der Kontrollzwang kann das tägliche Leben stark beeinträchtigen und zu starkem Stress und Schlafstörungen führen. Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, um angemessene Behandlungsmöglichkeiten zu finden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Habe dringend Angst, alleine im Zimmer zu schlafen. Bitte um Hilfe.

Es ist verständlich, dass du Angst hast, alleine im Zimmer zu schlafen. Es könnte hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen...

Es ist verständlich, dass du Angst hast, alleine im Zimmer zu schlafen. Es könnte hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen, wie einem Freund oder einem Familienmitglied. Es könnte auch hilfreich sein, eine beruhigende Routine vor dem Schlafengehen zu etablieren, wie zum Beispiel das Lesen eines Buches oder das Hören von beruhigender Musik.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

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